1. このメモについて
電子レンジで作るカレーのレシピ。
2. 調理器具
- シリコンスチーマー
3. 材料
- 豚肉
- バラ肉を使うことが多い
- カレー用冷凍野菜
- カット済みのにんじん、じゃがいも、たまねぎ
- 肉のハナマサで買っている
- カレールー
- ゴールデンカレーを使っている
- 2ブロック
- 水
- 300ml程度、少しこれより少ない方が良いかも
4. 調理手順
- 全ての材料をシリコンスチーマーに入れる
- 500Wで15分程度加熱する
- 箸などでまぜる
- 500Wで15分程度加熱する
- 箸などでまぜる
5. 食べ方
シリコンスチーマーに入れたまま冷凍しておき、 必要に応じて解凍する。
6. 補足
カット済みカレー用冷凍野菜がないと楽チンでないため、 手軽な入手方法を確立しておく。